308: Clase Magistral sobre Vitamina D (Niveles, Alimentos, Sol, Suplementos…), con el Dr. Neyro
Radio Fitness Revolucionario
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Niveles recomendados y umbrales
Neyro detalla los umbrales: 10, 20, 30 y 40 ng/mL y su relación con hueso, músculo e inmunidad.
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