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Warum Dranbleiben wichtiger ist als Perfektion – mit Daniel Schreiber

Ohne Alkohol mit Nathalie

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Herausforderungen der Nüchternheit und die Bedeutung von Gemeinschaft

In diesem Kapitel werden die Schwierigkeiten und Emotionen der frühen Nüchternheit behandelt, wobei der Verlust von Job und Beziehungen im Fokus steht. Der Austausch mit anderen und die Etablierung von Routinen werden als essentielle Unterstützung hervorgehoben.

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