#64 - Olschool Bodybuilding besser als Science Based Training? (ft. Gotti Fitness)
Coach Stef Podcast
Die Evolution der Fitnessinhalte
In diesem Kapitel wird die Entwicklung der Fitnessszene im Zeitalter von Social Media analysiert, mit einem Fokus auf die negativen Auswirkungen der schnellen Konsumkultur. Die Sprecher reflektieren über die Herausforderungen und Veränderungen im Fitness-Content auf Plattformen wie YouTube, insbesondere den Einfluss von unqualifizierten Influencern. Außerdem wird thematisiert, wie das tiefere Verständnis für Bodybuilding und echte Erfahrungen im Schatten populärer Trends stehen.
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