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ADHS & Selbstregulation am Beispiel von Atemarbeit

ADHS Perspektiven

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Atemarbeit: Vielfalt der Ansätze und deren Wirkung

In diesem Kapitel wird die Vielfalt der Atemtechniken und deren positiven Einfluss auf die mentale Gesundheit behandelt. Die Diskussion umfasst sowohl kraftvolle als auch sanfte Praktiken sowie die Möglichkeit, an Online-Gruppensitzungen in Frankfurt teilzunehmen.

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