[ÉCHAUFFEMENT] Ultra-trail, le problème métabolique dont personne ne parle - avec Elsa Heyman
COURIR MIEUX - Progresser en trail avec la science, par Cyril Forestier
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Temporalité: retour initial puis résistance tardive
Cyril résume la chronologie: insuline normale brièvement puis insulino‑résistance quelques heures après.
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