#45 Tłuszcze – sprawa prosta, ale… mało znana. Cz. 3
Jerzy Zięba czyta Ukryte Terapie cz. 1
00:00
Fakty i mity o tłuszczach i ich wpływie na zdrowie
W tym rozdziale podcastu omawiane są mity dotyczące wpływu tłuszczów nasyconych na zdrowie serca oraz ich związek z miażdżycą. Eksperci podkreślają znaczenie odpowiednich kwasów tłuszczowych, takich jak omega-3 i omega-6, dla zdrowia i profilaktyki chorób.
Transcript
Play full episode
