
#26: Wie wir richtig mit Schmerzen umgehen
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE
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Praktische Übung: Schulterkuss für Nackenentspannung
Geführte Übung: Schulter hochziehen, anspannen, loslassen und dehnen zur Verbesserung Durchblutung und Entspannung.
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