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16min chapter
⛰️ Avec Mathieu Blanchard : Tout savoir sur la Méthodologie d’Entraînement Trail by Campus
Campus Talk
Passion du Trail : Sensations et Transition
Ce chapitre explore la passion des intervenants pour le trail, en mettant en avant leur expérience au parc Maisonneuve à Montréal. Ils discutent des sensations vécues lors de l'entraînement en trail par rapport à la course sur route, ainsi que des adaptations nécessaires pour une transition en douceur entre ces deux disciplines. L’échange souligne l'importance des zones d'intensité physique et la nécessité de se connecter à son corps dans un environnement varié.
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