fiteligent.pl cover image

5. Higiena snu

fiteligent.pl

00:00

Intro

Rozdział omawia wpływ snu na zdrowie oraz jego kluczowe teorie. Zawiera także skutki niedoboru snu i porady poprawiające jakość snu.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app