Mich erreichen laufend Fragen zum Thema Ernährung, Training und Mindset.
Sei es über die Social Media Kanäle, aber auch per Mail oder persönlich bei meinen Vorträgen usw..
Ich nehme mir, soweit es sich zeitlich darstellen lässt, für jede Frage sehr gerne Zeit, um sie gut beantworten zu können.
Ich gebe Tipps und zeige für die jeweilige Person die konkreten nächsten Schritte auf.
In diesen Gesprächen tauchen dann ab und an bestimmte Muster an Ausreden auf, anhand derer ich sehr schnell erkenne, wie einerseits die Glaubenssätze der Person sind und andererseits, wo das akute Problem verortet ist.
Ich habe Dir in diesem Video die 3 der häufigsten Ausreden aus dem Ernährungsbereich mitgebracht, die ich in all den Jahren vielfach gehört habe und natürlich mir früher natürlich auch mal selbst eingeredet habe.
Ich wünsche viele Erkenntnisse und sende feinste Grüße,
Chris "The ROC"
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