Rechute dépressive : quand l’effondrement se répète
Dingue ‐ RTS
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Gestion des épisodes dépressifs
Ce chapitre examine l'importance de la continuité du traitement antidépresseur après chaque épisode dépressif pour prévenir les rechutes. Il met également en avant l'efficacité de la méditation de pleine conscience et de l'activité physique comme moyens de gérer la vulnérabilité cognitive et de redéfinir les valeurs personnelles.
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