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#054 ask me anything 01/25 - Eure Fragen zu Supplements, Ernährung und zum Longevity Lifestyle Start von uns beantwortet.
Lifestyle of Longevity
Ernährung, Supplementierung und Freundschaft
In diesem Kapitel werden persönliche Erfahrungen mit Nahrungsergänzungsmitteln und deren Auswirkungen auf die Gesundheit erörtert. Die Sprecher diskutieren die optimale Zufuhr von Proteinen sowie gesunde Ernährung, während sie auch persönliche Vorlieben und Rezepte teilen. Zudem wird die Bedeutung von Kommunikation und Vertrauen in persönlichen und beruflichen Beziehungen hervorgehoben.
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