Gefühle in den Griff kriegen – Wie das gelingen kann
Das Wissen | SWR
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Emotionale Regulierung: Lernen und Intervenieren in jedem Alter
In diesem Kapitel wird erläutert, wie alle Altersgruppen lernen können, ihre Emotionen zu steuern und zu regulieren. Es werden verschiedene Interventionen und Strategien vorgestellt, um mit Emotionen wie Ärger, Angst und Traurigkeit umzugehen.
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