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#034 What I eat in a day - Essensplanung, Lieblingsrezepte, schnelles und gesundes Kochen

Lifestyle of Longevity

CHAPTER

Naturerlebnisse und das Gleichgewicht zwischen Gesundheit und Lebensfreude

In diesem Kapitel wird die Freude am Beobachten von Tieren in der Natur thematisiert und deren Bedeutung für die Gesundheit hervorgehoben. Zudem wird ein Rückblick auf ein Fest gegeben, bei dem die Balance zwischen körperlicher und mentaler Gesundheit im Mittelpunkt steht.

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