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Selbstverteidigung: Wie schütze ich mich vor Gewalt? (Mit Isabella Semeraro)
Smarter leben
Sicher Nach Hause: Verhaltenstipps für brenzlige Situationen
Dieses Kapitel bietet wertvolle Ratschläge zur Deeskalation und Prävention in potenziell gefährlichen Situationen, wie dem Nachhauseweg bei Nacht. Es wird betont, wie wichtig es ist, Hilfe zu suchen, Risiken realistisch einzuschätzen und sich auf Gewaltsituationen mental vorzubereiten.
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