O mądrej suplementacji i psychiatrii żywieniowej
Wojsiat Ogólnie w newonce
00:00
Zalecenia dotyczące suplementacji i działania witaminy D
Omawiane są zalecenia dotyczące suplementacji magnezu, cynku, selenu i witaminy D, ze szczególnym naciskiem na korzystny wpływ selenu z cynkiem na zdrowie metaboliczne i tarczycy. Podkreślana jest konieczność dostosowania dawki suplementacji witaminy D do indywidualnych potrzeb poprzez monitorowanie poziomu 25 OHd3 we krwi.
Transcript
Play full episode
