Die Rolle von Neurotransmittern bei Stress und Ernährung mit Laura Kohler #47
Health Impact mit Thiemo Osterhaus
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Die Rolle von Dopamin im Alltag
Dieses Kapitel untersucht die Auswirkungen von Dopamin auf das Verhalten und die Gesundheit, insbesondere im Kontext von Essgewohnheiten und der Nutzung sozialer Medien. Es werden Strategien zur Förderung eines gesunden Dopaminspiegels und Achtsamkeit im Alltag vorgestellt, um Suchtverhalten zu vermeiden und emotionales Wohlbefinden zu fördern.
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