957 Omega 3 - Revolution für deine Gesundheit: Dr. Simon Feldhaus
Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit
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Die Bedeutung von Omega-3-Dosierung
In diesem Kapitel wird die essenzielle Rolle einer präzisen Dosierung von Omega-3-Fettsäuren hervorgehoben, da fehlerhafte Dosierungen zu negativen Studienergebnissen führen können. Es wird betont, dass die Bestimmung des Omega-3-Spiegels im Blut entscheidend für die Therapieeffektivität ist und dass hochwertige Fischöle sowie deren Herstellungsprozess eine wichtige Rolle spielen. Außerdem wird die Debatte über die Qualität von Fischöl im Vergleich zu Algenöl und das Verhältnis von Omega-3- zu Omega-6-Fettsäuren behandelt.
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