
#27 Estoicismo, con Agustín blanco
La Hoguera
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La Dicotomía de Control y el Manejo de los Sentimientos
Este capítulo explora la dicotomía de control en el estoicismo, ayudando a identificar lo que realmente podemos y no podemos controlar. Se discuten ejemplos prácticos y se destaca cómo la meditación y el mindfulness son herramientas útiles para concentrarse en acciones constructivas frente a las preocupaciones externas.
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