Der Einfluss von Stress auf unsere Ernährung

In diesem Kapitel wird die Beziehung zwischen Stress und Essgewohnheiten analysiert, insbesondere wie Stress zu ungesunden Ernährungsentscheidungen führt. Der Sprecher erklärt die biologischen Reaktionen im Gehirn, die durch Stress ausgelöst werden, und stützt sich auf Umfragedaten, die das Essverhalten von gestressten Personen beleuchten.