SPAZIEREN MIT NICO: Ziele, Social Media-Sucht und P*rnos
Tim Gabel Podcast
00:00
Herausforderungen der sozialen Medien
In diesem Kapitel wird die Belastung durch soziale Medien und persönliche Vergleiche thematisiert, insbesondere in der Corona-Zeit. Die Diskussion umfasst die Auswirkungen idealisierter Darstellungen auf das Selbstwertgefühl und die Tendenz zu sozialen Vergleichen, die oft zu Unzufriedenheit führen. Zudem werden Strategien zur Überwindung dieser Abhängigkeit und die positiven Effekte von Bewegung auf das allgemeine Wohlbefinden vorgestellt.
Transcript
Play full episode
