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Ritrovare il Benessere Interiore e la Consapevolezza del Corpo
Il capitolo esplora il significato di sentirsi a casa da una prospettiva mentale e psicologica, enfatizzando l'importanza delle relazioni e della sicurezza interiore. Viene evidenziata la necessità di riconnettersi con il proprio corpo e di raggiungere una piena consapevolezza di sé per una vera sensazione di comfort.