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30 Pflanzen pro Woche essen - Neuer Hype oder sinnvoll?

Quarks Daily

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Die Pflanzenparty im Darm

Dieses Kapitel untersucht die gesundheitlichen Vorteile des Konsums von mindestens 30 verschiedenen Pflanzen pro Woche und deren Einfluss auf die Vielfalt der Mikroorganismen im Darm. Es werden zudem methodische Schwächen der Studie angesprochen und die Rolle eines vielfältigen Mikrobioms für die menschliche Gesundheit hervorgehoben.

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