Wie wir weniger am Handy hängen
Besser leben
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Gesunde Handy-Strategien für den Alltag
In diesem Kapitel wird die Wichtigkeit der Regulierung des Handykonsums, insbesondere vor dem Schlafengehen und während gemeinsamer Mahlzeiten, hervorgehoben. Die Sprecher betonen, wie positiv es sich auf die zwischenmenschliche Kommunikation auswirkt und die Notwendigkeit hinterfragen, ständig Informationen sofort abrufen zu müssen.
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