#463 - Miriam Ayasse, wie befreit man sich von falschen Körperidealen?
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen
00:00
Herausforderungen und Erlebnisse beim Wandern und Laufen
Dieses Kapitel behandelt die Herausforderungen von Schlafproblemen beim Sport in Gruppen und bietet einen Erfahrungsaustausch über geführte Touren. Zudem wird eine spezielle Bergschule für kleinere Gruppen vorgestellt und die Bedeutung von schönen Lauferfahrungen besprochen.
Transcript
Play full episode
