#34: Was wir gegen Problemzonen tun können
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE
00:00
Die Herausforderungen der Fettverringerung
In diesem Kapitel wird die Problematik des überschüssigen Körperfetts und seine Verbindung zu Gesundheitsrisiken wie Entzündungen und Krankheiten thematisiert. Es wird betont, dass neben Sport auch eine ausgewogene Ernährung erforderlich ist, um nachhaltige Ergebnisse zu erzielen. Zudem werden gängige Methoden zur Fettreduktion kritisch hinterfragt und die Bedeutung eines bewussten Lebensstils hervorgehoben.
Transcript
Play full episode
