#38: Warum wir Fette unbedingt brauchen
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE
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Intro
In diesem Kapitel wird die historische Stigmatisierung von Fetten in der Ernährung diskutiert und die Notwendigkeit, Fette als essenziellen Nährstoff anzuerkennen. Zudem wird ein persönliches Ritual vorgestellt, bei dem gesunde Fette in die tägliche Ernährung integriert werden.
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