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Was das Vatersein mich über Fitness gelehrt hat (#505)

Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training

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Die Rolle von Fitness und Werten im Familienleben

In diesem Kapitel wird die Bedeutung von Fitness und Bewegung für Väter hervorgehoben. Es wird untersucht, wie persönliche Werte die Lebensweise beeinflussen und welche Prioritäten Eltern in Bezug auf Sport und Erziehung setzen.

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