Janine Jolie: Schlechtes Gewissen nach dem Essen & Ei-Cravings
Unter Uns Gesagt
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Selbstliebe und persönliche Entwicklung
In diesem Kapitel diskutieren die Sprecher die Wichtigkeit von Selbstliebe und persönlichem Wachstum für gesunde Beziehungen. Sie beleuchten, wie frühere Erfahrungen und Kindheitstraumata das eigene Selbstwertgefühl beeinflusst haben und wie das Akzeptieren negativer Emotionen heilsam sein kann. Zudem wird die Rolle von Hobbys, insbesondere dem Surfen, als Quelle der Freude und des Glücks hervorgehoben.
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