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Intro
Dieses Kapitel behandelt die Entstehung negativer Emotionen im Gehirn und den Einfluss von Licht und Vitamin D auf die Regulation von Gefühlen. Der Gastgeber diskutiert die Bedeutung von Sonnenlicht für die Stimmung, insbesondere im Kontext der jahreszeitlichen Lichtverhältnisse in Norwegen.