Dieses Anti-Angst-Protokoll hilft dir, deine Ängste zu kontrollieren, damit sie dich nicht mehr kontrollieren können...
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In diesem Highlight erkläre ich ein sehr einfaches, aber wirkungsvolles Anti-Angst-Protokoll, das dir die Möglichkeit gibt, jeder Angst die emotionale Schärfe und Intensität zu nehmen.
Am Ende dieser Episode wirst du nicht nur verstehen, was bei Angst im Gehirn und im Körper passiert, sondern du hast auch ein Tool in der Hand, das dir die Möglichkeit gibt, deine Ängste, deine Sorgen, dein Grübeln zu kontrollieren, so dass es dich nicht mehr kontrollieren kann.
Die Erstausstrahlung dieser Episode war im Februar 2025.
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