Dois-je me remettre au sport?
Micro sciences ‐ RTS
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L'Importance de l'Activité Physique
Ce chapitre met en lumière les recommandations de l'OMS sur l'exercice physique et son impact sur la santé. Il souligne les avantages d'une vie active et les conséquences de la sédentarité, tout en encourageant l'intégration de l'exercice dans la vie quotidienne.
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