Elena Carrière: Von restriktiv bis intuitiv
Unter Uns Gesagt
00:00
Die Kraft der natürlichen Lebensmittel
In diesem Kapitel wird erörtert, wie unser Essverhalten und die Umgebungsbedingungen unsere Gesundheit beeinflussen. Zudem wird die Rolle der Blue Zones thematisiert, in denen Menschen durch lokale Nahrungsmittel lange leben, während persönliche Vorlieben und zwischenmenschliche Beziehungen diskutiert werden.
Transcript
Play full episode
