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Wie vermeide ich Burnout im Homeoffice? Remote-Wo… Wie vermeide ich Burnout im Homeoffice? Remote-Work-Expertin Katharina Thiel über ihren eigenen Schockmoment, erste Anzeichen von Burnout und gesundes Zeitmanagement sowie Teamzusammenhalt als Präventionsmaßnahme. Inhalt und Aufbau Episode 14 1:13 „Aus dem Homeoffice ins Burnout“: die unterschätzte Gefahr zuhause 4:03 Pausenlose Videokonferenzen belasten die Psyche 4:54 Erste Hinweise eines drohenden Burnouts 5:10 Anzeichen erkennen und Burnout im Team verhindern 9:17 Eine gesunde Arbeitsweise einhalten: Wie Katharina das gelernt hat 12:01 „Ich werde nicht fertig“ – Moderne Bürojobs brauchen viel Abgrenzung 13:48 Zeitmanagement für eine gesunde Work-Life-Balance 15:09 Tipps für gesundes Arbeiten mit vielen Videokonferenzen 18:10 Meeting oder E-Mail? Warum virtuelles Arbeiten klare Regeln braucht 20:45 Kontakt halten mit Remote Teams: Wie stärke ich den Zusammenhalt? 23:30 Was im Homeoffice-Gesetz definiert werden sollte 27:44 Homeoffice oder Büro? Was ist zu präferieren? 29:48 Womit würdest du deinen Tag verbringen, wenn du genauso leben könntest, wie du willst?