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Soulevé de terre DOS ROND : la VÉRITÉ dévoilée par un chirurgien (feat Geek'N'Fit & Steffen Queinnec)

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L'Importance de la Posture et la Reconnaissance de l'Arrondi du Dos

Ce chapitre explore comment de petites modifications peuvent signaler des problèmes de posture significatifs de la colonne vertébrale. Il met en lumière les idées fausses courantes sur la courbure du dos et souligne l'importance d'une compréhension précise pour prévenir les conséquences négatives liées à une mauvaise posture.

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