E218 ¿Por qué no tienes que creer todo lo que piensas? - Intermediate Spanish Podcast
Intermediate Spanish Podcast - Español Intermedio
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Desafiando las Creencias: La Mente y Su Poder Limitante
Este capítulo explora la idea de que no debemos aceptar ciegamente nuestros pensamientos, ya que muchos son distorsiones de la realidad. Se presenta la teoría del constructivismo cognitivo y se ofrecen herramientas para modificar pensamientos limitantes que impactan nuestro aprendizaje y bienestar emocional.
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