#65 Schwermetalle im Körper: Das sagt die Wissenschaft und darauf musst du achten
Beyond Lifespan - Dein Fast-Track zu mehr Gesundheit
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Schwermetallausleitung und Gesundheit
In diesem Kapitel werden Methoden zur Ausleitung von Schwermetallen aus dem Körper vorgestellt, einschließlich Sport, Sauna und gesunder Ernährung. Es wird auf die Risiken von belasteten Nahrungsergänzungsmitteln hingewiesen, insbesondere auf pflanzliche Proteinpulver, und die Notwendigkeit der Überprüfung von Produktqualitäten betont. Praktische Tipps zur Minimierung der Schwermetallaufnahme und zur Wichtigkeit regelmäßiger Gesundheitschecks werden ebenfalls gegeben.
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