#4 Lösungen gegen "Social Stress"
Ist das gesund? Der Medizinpodcast der Kleinen Zeitung
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Sozialer Vergleich und Wohlbefinden
Dieses Kapitel thematisiert den Einfluss des sozialen Vergleichs auf das individuelle Wohlbefinden und die verstärkten Gefühle der Unsicherheit durch soziale Medien. Zudem wird die Bedeutung einer sicheren Bindung in der Kindheit für die Entwicklung von Regulationsstrategien im Umgang mit Stress und Emotionen hervorgehoben.
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