Tijdboek LuMens cover image

Lichaam als sleutel voor trauma transformatie | LuMens #325 Jan Bommerez

Tijdboek LuMens

00:00

Zenuwstelseltraining: van theorie naar oefening

Uitleg van ontwikkelingstrauma en polyvagaaltheorie, concrete oefeningen (beweging, oogbewegingen, navelstimulatie) en aanpak van aanhoudende schrikreflexen en chronische stress.

Play episode from 11:04
Transcript

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app