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#239 - Comment gagner l'UTMB ? w/ J. Louis, C. Malardé, G. Millet, L. Pommeret et A. Seguret (1/2)

COURIR MIEUX par Cyril Forestier

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Facteurs de Performance et Nutrition pour l'UTMB

Ce chapitre analyse le rôle du VO2max dans la performance à l'UTMB, révélant qu'il n'est pas le facteur crucial. Les intervenants annoncent également une exploration de divers autres éléments de performance dans la suite de l'épisode.

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