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Die Wichtigkeit von Omega-3 und Mythen darüber
Dieses Kapitel beleuchtet die Wichtigkeit von Omega-3-Fettsäuren und entlarvt verbreitete Mythen. Es betont die Vorteile hochwertiger Quellen wie Fischöl und Nüsse und ermutigt dazu, sich auf die positiven Gesundheitswirkungen zu konzentrieren.