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45: Darmgesundheit & Nervensystem: So befreist du dich aus dem Symptom-Kreislauf

Endlich Leicht - Gesundheit und Ernährung leicht gemacht

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Selbstwirksamkeit und positive Veränderung im Gesundheitskontext

In diesem Kapitel wird erläutert, wie wichtig es ist, Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen, unabhängig von Alter oder Diagnosen. Die Zuhörerschaft wird ermutigt, an sich selbst zu glauben und aktiv Veränderungen zu bewirken, besonders bei Darmbeschwerden.

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