Aflevering 172 - Ik ben lelijk
Omdenken Podcast
00:00
Zelfbeeld en Acceptatie
In dit hoofdstuk delen de sprekers hun persoonlijke ervaringen met het omgaan met zelfbeeld, lichaamskritiek en de impact van gewichtsverlies op hun zelfvertrouwen. Ze reflecteren op de invloed van externe oordelen en de rol van innerlijke stemmen in het vormen van hun zelfperceptie. Door middel van humor en zelfcompassie moedigen ze luisteraars aan om negatieve gedachten los te laten en zichzelf te accepteren zoals ze zijn.
Transcript
Play full episode
