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S03E04 - Luca Filipas e coaching alla Total Energie

Ciclismo KOMpetente

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Compressione e Riabilitazione nel Ciclo Sportivo

Questo capitolo esplora l'uso della compressione nella riabilitazione sportiva, evidenziando la necessità di stimoli centrali senza sovraccaricare le aree periferiche. Viene discusso anche l'impiego di nuove attrezzature, come i pantaloni da bici compressivi, e il loro impatto sul bilancio tra stress e benefici.

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