500‑m/1‑km Tempointervalle als Einheit

In Folge 501 des beVegt-Podcast sprechen wir über unser aktuelles Training und die zum Teil verrückten sportlichen Ziele, die wir uns für die nächsten Monate gesetzt haben.

Shownotes: https://www.bevegt.de/trainingsupdate-winter-2025-podcast/

Werbepartner dieser Folge:

FormMed (5€ Neukunden-Rabatt mit den Gutscheincode "bevegt5")

Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

Hol dir den kostenlosen Newsletter: https://www.bevegt.de/newsletter/

Komm in unsere Online-Community: https://community.bevegt.de/

Unsere E-Books und Kurse:

• Schaffe den Einstieg ins Laufen mit LAUFSTART
• Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit FINISHER
• Verdoppele deine Beweglichkeit mit STRETCH
• Starte die Küchenrevolution mit unseren Grain-Green-Bean Kochbüchern