Trigger im Job – wieso hängt mein Selbstbewusstsein so stark von meiner beruflichen Leistung ab?
Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl
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Selbsteinschätzung und innere Dialoge
Dieses Kapitel beleuchtet die Bedeutung einer realistischen Selbsteinschätzung und deren Einfluss auf die innere Gelassenheit im Berufsleben. Es wird erörtert, wie verletzende Selbstkritik oft aus frühen Kindheitserfahrungen resultiert und wie wichtig es ist, liebevoll mit sich selbst umzugehen. Zudem wird die Notwendigkeit thematisiert, persönliche Trigger zu erkennen und eine positive innere Stimme zu entwickeln, um das Selbstbewusstsein zu stärken.
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