#654 - Aleksander Aamodt Kilde | Comeback, Ensomhet, Kosthold og Fremtiden
Wolfgang Wee Uncut
00:00
Mental styrke i idrett
Kapittelet utforsker de mentale og fysiske utfordringene utøvere møter i idrett, med fokus på tennis og alpinsport. Det diskuteres hvordan utøvere håndterer press, skuffelser og sin egen selvprat for å prestere, samt paralleller til andre idretter som basketball og Formel 1. Refleksjonene om mental forberedelse og personlig utvikling gir innblikk i hva som kreves for å nå toppen i sport.
Transcript
Play full episode
