#16 / Zones d’entraînement : Tout ce qu’il faut savoir + Débat : Les élites abandonnent-ils trop vite en course ?
Le Trail Qu'on Aime
00:00
Ressenti versus Performance
Ce chapitre explore l'importance du ressenti dans le sport d'endurance, mettant en avant son rôle crucial face aux données quantitatives. Les intervenants discutent des motivations des athlètes élites à abandonner des courses, tout en soulignant la nécessité de respecter son corps. Ils analysent également les distinctions entre les motivations des coureurs élites et amateurs, tout en encourageant une réflexion sur la gestion des abandons.
Play episode from 51:46
Transcript
