Daoro fait le bilan de son thème “En mouvement” de 2025, et dévoile ses plans pour celui de 2026.
Dans cet épisode
- Les thèmes annuels, boussoles qui guident nos actions, plutôt que des résolutions annuelles
- Procrastination et anxiété
- Faire des choses pour aller mieux, aller mieux pour faire des choses
- Effet Zeigarnik : tendance à mieux se rappeler une tâche incomplète qu’une tâche achevée
- TDA/H : trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité
- Faire “assez” bien et se défaire d’un perfectionnisme emprisonnant
- Libérer son esprit pour avoir moins en tête en permanence
- Regard des autres et confiance en soi
- Éviter de laisser une vision trop idéologique devenir un obstacle
- Commencer à créer pour soi, en privé, pour réduire l’enjeu avant de peut-être partager ses créations avec un public
- Manifestation, intention et lâcher-prise, ouverture et attention aux opportunités
- Activité intensive et plasticité neuronale
Liens
Les thés
Daoro : High Mountain Oolong, Taïwan
Mayeu : Perles de jasmin
