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Est-ce égoïste de vous faire passer en premier ?

Change ma vie : Outils pour l'esprit

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Comprendre et gérer la 'mom rage'

Ce chapitre explore la 'mom rage', une réaction émotionnelle fréquente chez les parents face au stress. Il offre des conseils pratiques pour gérer ces émotions et promouvoir une parentalité plus paisible.

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